Je mehr Menschen bewusster und achtsamer leben, desto positiver und friedlicher ist die Welt!

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Personal Coach steht die Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Carl R. Rogers im Mittelpunkt meiner therapeutischen Tätigkeit. Diese wird den humanistischen Therapien zugeordnet und stellt eine wissenschaftlich anerkannte Therapiemethode dar. In meiner Arbeit kombiniere ich diese Therapieform mit Techniken der rational-emotiven Therapie nach Albert Ellis, weiteren Methoden aus dem verhaltenstherapeutischen Bereich sowie ressourcenorientierten Ansätzen und Elementen der Yogatherapie. Hier können Körperwahrnehmungs-, Entspannungs- und Imaginationsübungen zum Einsatz kommen. Auch die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kommt in meiner therapeutischen Arbeit zur Anwendung. 

Welche Techniken im Therapieprozess eingesetzt werden, hängt vom jeweiligen Themenschwerpunkt und dem Wunsch des Klienten ab. Die Vorgehensweise wird dabei individuell an die jeweilige Situation angepasst. Mein Ziel ist es, dem seelischen Prozess zu folgen und Sie darin zu unterstützen, einen individuellen Lösungsweg zu finden. 

Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die in ihrem Leben neue Wege und Perspektiven finden wollen.

Dabei begleite ich Sie bei der Entwicklung neuer Sichtweisen und hilfreicher Handlungsalternativen durch Konzentration auf Ihre Ziele, Wünsche und Potentiale. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Herausforderungen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf tragfähige und machbare Lösungen lenken. 

Ausbildungen, die ich absolviert habe: 

  • Heilpraktikerin für Psychotherapie

  • Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Carl R. Rogers

  • Psychologischer Berater / Life Coach / Lebensberater

  • Rational-emotive Therapie (RET) nach Albert Ellis

  • Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg

  • 4-Jährige Yogalehrerausbildung

Als Yoga- und  Meditationslehrerin gebe ich seit 2015 Yogaunterricht in Gruppen und begleite Menschen individuell mit Yoga. Regelmäßige Supervisionen unterstützen meine Yogaarbeit. Seit 2013 praktiziere ich selbst leidenschaftich Yoga. 

Die Kombination meiner Ausbildungen ermöglicht es mir, Menschen einen Raum zu geben, den sie so gestalten können, dass er ihnen innere Ruhe, geistige Gesundheit und Stabilität verleiht. Dadurch erhalten sie die Möglichkeit, sich ein freies, achtsames Leben im Hier und Jetzt zu erschaffen. 

Berufsverbände, in denen ich Mitglied bin: 

  • Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. (VFP)

  • Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY)